Ingrédients
- 1 L Eau
- 4 CUILLÈRE À CAFÉ DE thé noir (en vrac)
- 15 g menthe fraîche
- 3 CUILLÈRE À SOUPE Sucre
- 3 CS Jus de citron
- Glaçons pour refroidir et servir
Zubereitung
- Porter l'eau à ébullition et laisser refroidir à environ 70°C.
- Laver la menthe, la mettre dans une carafe, verser de l'eau chaude et incorporer le thé noir. Laisser infuser le thé pendant environ 3 à 5 minutes. Selon la force que tu souhaites donner à ton thé glacé.
- Verser le thé à travers une passoire dans une autre carafe remplie de glaçons.
- Ajoutez le sucre et le jus de citron et mélangez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
- Mettre le thé glacé à la menthe au frais ou le verser dans des verres remplis de glaçons et servir.
Notes
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Nährwerte
Calories de l’alimentation: 23kcal | Hydrates de carbone: 5g | Protéines: 1g | Fat: 0.2g | Fat saturée: 0.04g | Graisse polyinsaturée: 0.1g | Sodium: 55mg | Potassium : 89mg | Fibres: 1g | Sucre: 3g | Vitamine A: 637IU | Vitamine C: 6mg | Calcium: 67mg | Fer: 1mg