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Salada de funcho com za’atar

Asalada de funcho é uma dessas receitas que é super rápida de fazer e utiliza muito poucos ingredientes. No entanto, a salada recebe sempre um “MEGA! Mas e as pessoas que não gostam de funcho? Será que existem mesmo?

Certo, o funcho não é a chávena de chá de todos. Aprendi que por esta altura. Cheguei a um acordo e aceito-o. Hmmm… No entanto, fiz a salada de funcho para o meu aniversário. Nem todos têm de o comer. Mas depois observei o seguinte:

A pessoa O. H. (Sim, não estou a citar nomes aqui, sou o Oliver?!) disse de antemão “Oh não, nada de funcho”. E agora adivinhe quem comeu a salada no final e pensou que era “fixe”?
“Sim, de alguma forma não tem um sabor tão pungente aqui. E o limão e o za’atar são realmente deliciosos. Mas de resto odeio funcho! Portanto, não fique com a ideia de fazer mais nada com o funcho! Nunca! E – não fiques assim, eu estou a comer”!

Aha! Eu pessoalmente adoro o cheiro do funcho – faz-me lembrar alcaçuz ou arak (algo como raki ou ouzo). E adoro que esta salada se faça praticamente sozinha – mesmo o molho.

Os limões são adicionados directamente como um todo, mas fatias finas de wafer. O sal faz com que o sumo de limão se infiltre sozinho e se misture com o azeite, cominhos e, claro, com o za’atar. Misturar uma vez, deixar repousar por pouco tempo e a “salada bastante saborosa para funcho” está pronta.

Estou a ver: O que é Za’atar, quer saber? Dê uma vista de olhos aqui: O que é Za’atar?


Receita para salada de funcho com za’tar

Fenchelsalat Za'tar Zatar
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 Porções
Calories 40

Ingredients

  • 250 g Funcho
  • 1 Limão orgânico
  • 1 Um punhado salsa de folha plana
  • 1/2 TSP Cumin
  • 5 TBSP Azeite de oliva
  • 1 TL Za'atar ou mais
  • Sal, pimenta

Zubereitung

  • Reduzir o funcho para metade e depois cortar em meias argolas muito finas.
  • Lavar o funcho e drenar.
  • Lavar bem o poço do limão.
  • Cortar o limão ao meio longitudinalmente, incluindo a casca, em fatias muito finas.
  • Cortar grosseiramente a salsa.
  • Colocar todos os ingredientes numa tigela e misturar bem.
  • Deixar infundir durante 10 minutos.

Notes

A salada de funcho com za’atar combina perfeitamente com carne grelhada ou de aves. Por exemplo, espetos de kafta ou de galinha.
A receita contém links de afiliados.

Nährwerte

Calories: 40kcal | Hidratos de carbono: 7g | Proteínas: 1g | Gordura: 2g | Gordura saturada: 0.2g | Gordura polinsaturada: 0.3g | Gordura monoinsaturada: 1g | Sódio: 34mg | Potássio: 302mg | Fiber: 3g | Açúcar: 3g | Vitamina A: 122IU | Vitamina C: 22mg | Cálcio: 44mg | Ferro: 1mg

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