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Grillsalat mit Halloumi Pfirsich Tahinicreme
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 Porções
Calories 339

Ingredients

Creme de romã Tahini

Salada grelhada

  • 250 g Halloumi
  • 250 g Alface (por exemplo, iceberg, alface, etc.)
  • 150 g Funcho
  • 100 g Grão-de-bico cozido
  • 30 g Nozes
  • 3 Rabanete
  • 1 Cebola vermelha
  • 2  Pêssegos (não muito macios)
  • 10 g Salsa de folha achatada
  • 10 g Casa da Moeda
  • 1 TL   Za'atar
  • Sal, pimenta

Zubereitung

Creme de romã Tahini

  • Misturar o tahini com água e xarope de romã a um creme e depois temperar com sal e pimenta.

Salada grelhada

  • Arrancar ou cortar a alface em pedaços do tamanho de uma dentada.
  • Reduzir para metade o funcho e cortar em fatias finas.
  • Fatiar os rabanetes. Descascar a cebola e cortar em anéis.
  • Arrancar a hortelã e a salsa dos caules e cortá-los grosseiramente ou deixá-los inteiros.
  • Cortar as nozes de forma muito grosseira.
  • Fosca os pêssegos. Cortar os pêssegos em quartos e separá-los da pedra. Em seguida, cortar os pêssegos em fatias ou fendas.
  • Cortar o halloumi em fatias com espessura de polegar.
  • Grelhar o halloumi e os pêssegos durante até um minuto em ambos os lados.
  • Misturar todos os ingredientes, excepto o halloumi e os pêssegos, e misturar com o creme de tahini-pomegranate.
  • Cobrir a salada marinada com halloumi grelhado e pêssegos.
  • Tempere a gosto com sal e pimenta.

Notes

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Nährwerte

Calories: 339kcal | Hidratos de carbono: 21g | Proteínas: 18g | Gordura: 21g | Gordura saturada: 11g | Gordura polinsaturada: 5g | Gordura monoinsaturada: 5g | Sódio: 860mg | Potássio: 484mg | Fiber: 6g | Açúcar: 11g | Vitamina A: 941IU | Vitamina C: 16mg | Cálcio: 696mg | Ferro: 2mg