Kochutensilien
Zutaten
- 500 ml Wasser
- 2 TL Mate-Tee, lose
- 2 EL Zitronensaft
- 500 ml Granatapfelsaft
- 4 EL Granatapfelkerne
Zubereitung
- Wasser zum Kochen bringen und kurz auf ca. 70°C abkühlen lassen.
- Mate-Tee mit heißem Wasser aufgießen und 5 Minuten ziehen lassen.
- Tee durch ein Sieb gießen. Zitronensaft und Granatapfelsaft hinzugeben und verrühren.
- Granatapfel-Eistee kaltstellen. Anschließend mit Eiswürfeln und Granatapfelkernen servieren.
Notizen
Rezept enthält Affiliate-Links.
Nährwerte
Calories: 72kcal | Carbohydrates: 17g | Protein: 0.2g | Fat: 0.4g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Sodium: 18mg | Potassium: 285mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 17g | Vitamin A: 0.03IU | Vitamin C: 0.4mg | Calcium: 18mg | Iron: 0.1mg