Equipment
- 2 vasos (à 300 ml)
Ingredientes
- 1,5 Kg Sandía sin semilla o con semilla
- 10 g Menta
- 1 - 2 TSP Agua de rosas
- 1 TBSP Zumo de limón Recién exprimido
- Hielo picado o cubitos de hielo
Zubereitung
- Quitar la piel a la sandía y cortar la pulpa en trozos pequeños.
- Quitar las hojas de menta.
- Triturar todos los ingredientes (excepto el helado) en una batidora o con una batidora de mano.
- Llene los vasos con hielo y sirva la bebida de sandía con hielo.
Notas
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Nährwerte
Calorías: 229kcal | Carbohidratos: 57g | Proteínas: 5g | Grasas: 1g | Grasa saturada: 0.1g | Grasas poliinsaturadas: 0.4g | Grasa monoinsaturada: 0.3g | Sodio: 9mg | Potasio: 869mg | Fibra: 3g | Azúcar: 47g | Vitamina A: 4480IU | Vitamina C: 63mg | Calcio: 65mg | Hierro: 2mg