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Tiempo de preparación
5
minutos
Min.
Tiempo de cocción
30
minutos
Min.
Tiempo total
35
minutos
Min.
Raciones
4
Porciones
Calorías
365
Ingredientes
Para el jarabe de azúcar
60
g
Azúcar
50
ml
Agua
1/2
TSP
Agua de azahar
1/2
TSP
Zumo de limón
Para el budín de sémola
50
g
Sémola de trigo blando
300
ml
Leche entera
1,5
TBSP
azúcar
1/2
TSP
Cardamomo
suelo
1
Pinch
Mahleb
Para la crema
120
g
Mascarpone
50
ml
Crema
1
TSP
Azúcar
1
TSP
Agua de rosas
Para la guarnición
25
g
Pistachos
picado
Zubereitung
Jarabe
Poner todos los ingredientes en una cacerola pequeña y llevar a ebullición.
Cocer a fuego medio durante unos 5 - 10 minutos y dejar enfriar.
Pudín de sémola
Calentar la leche, el azúcar, el cardamomo y el mahleb en un cazo pequeño a fuego medio.
A continuación, se añade la sémola sin dejar de remover y se calienta durante unos 3 - 5 minutos hasta que el pudín eche pequeñas burbujas.
Repartir el pudín entre los cuencos de postre y enfriar durante unos 15 minutos.
Crema
Mezclar todos los ingredientes para obtener una crema aterciopelada.
Colocar capas y decorar el postre
Extender la crema sobre el pudín de sémola enfriado.
Adornar con pistachos.
Rociar con jarabe.
Notas
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Nährwerte
Calorías:
365
kcal
|
Carbohidratos:
31
g
|
Proteínas:
8
g
|
Grasas:
24
g
|
Grasa saturada:
13
g
|
Grasas poliinsaturadas:
1
g
|
Grasa monoinsaturada:
3
g
|
Colesterol:
53
mg
|
Sodio:
50
mg
|
Potasio:
217
mg
|
Fibra:
1
g
|
Azúcar:
20
g
|
Vitamina A:
756
IU
|
Vitamina C:
0.5
mg
|
Calcio:
155
mg
|
Hierro:
1
mg