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–+ portions
Melonensalat mit Feta, Minze und Oliven auf einem großen Teller angerichtet. Der Untergrund ist rosé farben.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 4 Portions
Calories de l’alimentation 267

Ingrédients

  • 1 KG Pastèque
  • 200 g Feta
  • 3 Poignée de Menthe
  • 150 g Olives
  • 2 El Huile d'olive

Zubereitung

  • Ouvrir le melon et couper la chair en bouchées.
  • Hacher grossièrement la menthe.
  • Émietter la feta au-dessus du melon.
  • Ajouter les olives et la menthe.
  • Assaisonner la salade avec de l'huile d'olive et servir.

Notes

*La recette contient des liens d'affiliation. 

Nährwerte

Calories de l’alimentation: 267kcal | Hydrates de carbone: 22g | Protéines: 9g | Fat: 17g | Fat saturée: 8g | Graisse polyinsaturée: 1g | Fat monoinsaturée: 7g | Cholestérol: 45mg | Sodium: 1158mg | Potassium : 331mg | Fibres: 2g | Sucre: 16g | Vitamine A: 1813IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 285mg | Fer: 1mg