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Tiempo de preparación
1
hora
Estándar
Tiempo de cocción
30
minutos
Min.
Tiempo total
1
hora
Estándar
30
minutos
Min.
Raciones
4
Personas
Calorías
394.5
Autor
Rafik Halabi
Ingredientes
Llenado
200
g
Carne picada - alternativamente: carne picada de verduras frescas
1
Cebolla
2
Cuchara
Aceite de oliva
20
g
Piñones
1
Pinch
Canela
Sal, pimienta
Masa
200
g
Harina
100
ml
Agua
1
Cucharada
Aceite de oliva
1/2
cucharadita
Sal
Salsa de yogur
600
g
Yogur (3,5% natural), alternativa: yogur vegetal
450
ml
Agua
1,5
cucharada
Harina de maíz
1
Diente de ajo
1
cucharadita
menta seca
1/2
cucharadita
Canela
Sal, pimienta
Zubereitung
Llenado
Picar la cebolla y freírla en aceite durante unos 5 minutos en una sartén a fuego medio hasta que tome un ligero color.
Subir el fuego y añadir la carne picada.
Sazonar al gusto con sal, pimienta y canela.
Añadir los piñones y freír brevemente.
Dejar enfriar.
Masa
Mezclar todos los ingredientes y amasar durante 10 minutos hasta que se forme una masa suave.
Relleno de Shish Barak
Estirar la masa y cortar las formas redondas con un vaso (diámetro 5 - 6 cm).
Colocar aproximadamente 1 - 1 1/2 cucharaditas del relleno en el centro del molde.
Dobla suavemente la masa sobre el relleno y presiona los extremos de la masa.
Toma la "media luna" cerrada y envuelve un lado alrededor de tu dedo índice hasta el otro extremo y presiona los extremos. ¡Hecho!
Salsa de yogur
Remover el almidón junto con el agua fría.
En una cacerola grande, mezcle el yogur y el agua de almidón con un batidor y caliéntelo, removiendo, hasta que esté a punto de hervir.
Volver a subir rápidamente el fuego a medio y seguir removiendo.
Sazonar con sal, pimienta y canela y dejar que la salsa burbujee a fuego medio durante 5 minutos, removiendo con una cuchara de madera.
Ahora añada con cuidado los tortellini uno a uno y siga removiendo suavemente.
Aplastar el diente de ajo y añadirlo a la salsa.
Espolvorear la menta seca en la salsa y seguir removiendo.
Sazonar de nuevo con sal y pimienta si es necesario.
Después de unos 20 minutos, los Shish Barak han terminado.
También deberías probar el
guiso de judías
libanés.
Notas
*La receta contiene enlaces de afiliados.
Nährwerte
Servir:
325
g
|
Calorías:
394.5
kcal
|
Carbohidratos:
43
g
|
Proteínas:
22.3
g
|
Grasas:
14.2
g