Go Back
+ servings
Avocado Toast Za'ataröl
Imprimir la receta Rezept speichern
Tiempo de preparación 3 minutos
Tiempo de cocción 2 minutos
Tiempo total 5 minutos
Raciones 4 Tostadas
Calorías 150

Ingredientes

Zubereitung

  • Mezclar el za'atar con el aceite de oliva y dejarlo en infusión durante 10 minutos.
  • Raspar la pulpa de la piel y aplastar con un tenedor para hacer una crema.
  • Tostar las tostadas en la tostadora hasta que estén crujientes.
  • Extender la crema sobre la tostada y verter el aceite de za'atar por encima.
  • Condimentar al gusto con escamas de sal. (Alternativamente, la sal normal también funciona, por supuesto)

Notas

Un huevo de desayuno con aceite de za'atar va perfectamente con esto.
 
*La receta contiene enlaces de afiliados. 

Nährwerte

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 16g | Proteínas: 3g | Grasas: 9g | Grasa saturada: 1g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasa monoinsaturada: 5g | Colesterol: 0.2mg | Sodio: 134mg | Potasio: 275mg | Fibra: 4g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 83IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 37mg | Hierro: 1mg