Tostada de aguacate Aceite de Za'atar
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Tostada de aguacate con aceite de za'atar

Desde la canción del guacamole, tengo una relación dividida con el aguacate. Cada vez que pienso en la deliciosa fruta, escucho esa estúpida canción en mis oídos. ¡Es una locura! "Pelar el aguacate - pelar el ... guac-amole..." ¡AAAAAH!

Sin embargo, ¡no dejo que me estropee mi desayuno rápido y saludable! La combinación de una tostada fresca y crujiente con un aguacate cremoso es demasiado buena. Y cuando la cobertura con el aceite de za'atar se rocía por encima... "Guac-amole Guac Guac-amole". ¿No sabes de qué canción estoy hablando? Vale, entonces mira - ¡pero no digas que no te he avisado!

Puede ver el vídeo aquí: Canción del aguacate terrible.

¿Todavía aquí? Bien, entonces te deseo un buen fin de semana en el manicomio - y por supuesto BUENA APERTURA 😅


Receta de tostadas de aguacate con aceite de za'atar

Tostada de aguacate Aceite de Za'atar
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Tiempo de preparación 3 minutos
Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo total 5 min.
Porciones 4 Tostadas
Calorías 150

Ingredientes

Preparación

  • Mezclar el za'atar con el aceite de oliva y dejarlo en infusión durante 10 minutos.
  • Raspar la pulpa de la piel y aplastar con un tenedor para hacer una crema.
  • Tostar las tostadas en la tostadora hasta que estén crujientes.
  • Extender la crema sobre la tostada y verter el aceite de za'atar por encima.
  • Condimentar al gusto con escamas de sal. (Alternativamente, la sal normal también funciona, por supuesto)

Notas

Un huevo de desayuno con aceite de za'atar va perfectamente con esto.
*La receta contiene enlaces de afiliados. 

Valores nutricionales

Calorías: 150kcal | Carbohidratos 16g | Proteínas 3g | Grasa 9g | Grasa saturada 1g | Grasa poliinsaturada 1g | Grasa monoinsaturada 5g | Colesterol 0.2mg | Sodio 134mg | Potasio 275mg | Fibra 4g | Azúcar 1g | Vitamina A 83UI | Vitamina C 5mg | Calcio 37mg | Hierro 1mg

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