Go Back
–+ servings
Goldene Milch Kurkuma Milch Kardamom
Imprimir receita Rezept speichern
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 1 Taça
Calories 199

Ingredients

  • 300 ml Leite vegetal ou leite gordo
  • 2 TSP Curcuma
  • 1/2 TSP Cardamom  terreno
  • 1,5 TSP mel ou xarope de agave

Zubereitung

  • Aquecer o leite numa caçarola e mexer o açafrão-da-índia e o cardamomo.
  • Deixar o leite ferver em lume brando durante alguns minutos, mas não ferver.
  • Passe o Leite Dourado por um coador de malha fina para dentro da sua caneca.
  • Época a saborear com mel.

Notes

Se gosta de curcuma, verifique o bolo de curcuma ou o pudim de arroz com curcuma.
 
A receita contém links de afiliados.

Nährwerte

Calories: 199kcal | Hidratos de carbono: 17g | Proteínas: 10g | Gordura: 10g | Gordura saturada: 6g | Gordura polinsaturada: 0.4g | Gordura monoinsaturada: 2g | Colesterol: 37mg | Sódio: 118mg | Potássio: 521mg | Fiber: 1g | Açúcar: 16g | Vitamina A: 501IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 386mg | Ferro: 1mg