Go Back
+ servings
Fenchelsalat Za'tar Zatar
Imprimir receita Rezept speichern
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 Porções
Calories 40

Ingredients

  • 250 g Funcho
  • 1 Limão orgânico
  • 1 Um punhado salsa de folha plana
  • 1/2 TSP Cumin
  • 5 TBSP Azeite de oliva
  • 1 TL Za'atar ou mais
  • Sal, pimenta

Zubereitung

  • Reduzir o funcho para metade e depois cortar em meias argolas muito finas.
  • Lavar o funcho e drenar.
  • Lavar bem o poço do limão.
  • Cortar o limão ao meio longitudinalmente, incluindo a casca, em fatias muito finas.
  • Cortar grosseiramente a salsa.
  • Colocar todos os ingredientes numa tigela e misturar bem.
  • Deixar infundir durante 10 minutos.

Notes

A salada de funcho com za'atar combina perfeitamente com carne grelhada ou de aves. Por exemplo, espetos de kafta ou de galinha.
A receita contém links de afiliados.

Nährwerte

Calories: 40kcal | Hidratos de carbono: 7g | Proteínas: 1g | Gordura: 2g | Gordura saturada: 0.2g | Gordura polinsaturada: 0.3g | Gordura monoinsaturada: 1g | Sódio: 34mg | Potássio: 302mg | Fiber: 3g | Açúcar: 3g | Vitamina A: 122IU | Vitamina C: 22mg | Cálcio: 44mg | Ferro: 1mg