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Mehrere Meghli in Glasschalen serviert.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes
Servings 6 Porções
Calories 548

Ingredients

Para o pudim

  • 200 g Farinha de arroz (de preferência de grão redondo)
  • 200 g Açúcar
  • 800 - 1000 ml Água (dependendo da farinha de arroz)
  • 3 colher de chá cominhos moídos (de preferência acabados de moer)
  • 1,5 colher de chá Canela

Para a cobertura

  • 100 g Flocos de coco
  • 100 g Amêndoas
  • 100 g Nozes
  • 15 g Pinhões
  • 15 g Pistachios

Zubereitung

  • Peneire a farinha de arroz. Se quiser fazer você mesmo a farinha de arroz, recomendo que utilize arroz doce.
  • Trazer farinha de arroz com 800ml de água, sementes de alcaravia e canela para ferver numa panela. A farinha de arroz liga-se muito rapidamente e forma-se um farelo.
  • Voltar rapidamente a reduzir o calor para médio e adicionar o açúcar.
  • Mexer e deixar inchar o pudim. Colocar a panela na posição mais baixa.
  • Experimente o pudim no meio. Se tiver uma pequena "mordidela", deve adicionar um pouco de água e continuar a mexer. Após cerca de 15 minutos, o pudim está pronto.
  • Divida o meghli entre as tigelas e deixe arrefecer.
  • Cubra o pudim com coco ralado, nozes e sementes e sirva.

Notes

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Nährwerte

Calories: 548kcal | Hidratos de carbono: 70g | Proteínas: 10g | Gordura: 28g | Gordura saturada: 7g | Gordura polinsaturada: 11g | Gordura monoinsaturada: 8g | Gordura trans: 0.003g | Sódio: 11mg | Potássio: 329mg | Fiber: 6g | Açúcar: 36g | Vitamina A: 17IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 80mg | Ferro: 2mg