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Fatayer Spinattaschen
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhezeit 1 hour
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings 15 Fatayer
Calories 199

Ingredients

Massa de levedura

  • 500 g Farinha
  • 7 g  Levedura seca
  • 80 ml  Azeite de oliva
  • 50 ml Leite
  • 260 ml Água  morno
  • 1,5 TSP  Sal
  • 1 TSP  Açúcar

Preenchimento

  • 600 g Espinafres de folha  Congelado também é possível
  • 1 Cebola
  • 2 TBSP  Azeite de oliva
  • 1/2  TSP  Canela
  • 100 g Feta
  • 2 TL Sumac
  • Sal, pimenta

Zubereitung

Dough

  • Dissolver o açúcar em água morna, adicionar a levedura seca e deixar repousar durante cerca de 10 minutos.
  • Em seguida, amassar uma massa com todos os ingredientes da massa. Deve amassar a massa durante uns bons 20 minutos.
  • Colocar a massa numa tigela grande, cobrir e deixar subir à temperatura ambiente durante aproximadamente 90 minutos.

Preenchimento

  • Descongelar as folhas de espinafre, se necessário.
  • Salgue os espinafres e amasse bem com as mãos durante alguns minutos. O espinafre vai colapsar e perder volume. (Isto acontece com espinafres frescos, os espinafres congelados já passaram por este processo).
  • Agora drenar correctamente os espinafres quer numa peneira quer num pano de coar. Espremer o máximo de água que puder.
  • Voltar a cortar grosseiramente o espinafre com uma faca.
  • Descascar e cortar finamente a cebola e misturar directamente com a sumagre.
  • Desintegrar a feta à mão.
  • Misturar todos os ingredientes para o recheio e temperar novamente com sal e pimenta.

Bolsos de espinafres em forma

  • Retirar a massa da tigela para uma mesa enfarinhada.
  • Amassar brevemente a massa de novo e depois cortar em quartos.
  • Deixar a massa coberta com um pano durante mais 10 minutos.
  • Pré-aquecer o forno a 200 °C.
  • Estender um dos pedaços de massa finamente e cortar círculos com cerca de 10 cm de diâmetro. (utilizo sempre uma tigela pequena para isto).
  • Espalhar aproximadamente 2 colheres de chá de enchimento por círculo. (faço sempre isto com os meus dedos)
  • Para selar: fazer círculo em dois lados, pressionar em conjunto no centro superior e selar ao longo de um lado.
  • Agora tem uma renda, lado fechado e para o outro lado ainda há uma aba aberta.
  • Pegue nesta aba e puxe-a para cima. Fechar os lados.
  • Deverá agora ter uma espécie de pirâmide. Pressionar as costuras muito bem, caso contrário o sumo poderia vazar durante a cozedura.
  • Cozer os bolsos de espinafres num tabuleiro forrado com papel vegetal durante aproximadamente 20 minutos.
  • Repetir com os outros pedaços de massa.

Atenção: Por favor, deixe os bolsos de espinafres arrefecer devidamente antes de os apreciar. Não queimará a sua língua - e na verdade sabem muito melhor ao frio.

    Notes

    Taboulèhummus e - na verdade - tudo do meu blog vai muito bem com este 😉
    *Recipe contém links de afiliação.

    Nährwerte

    Calories: 199kcal | Hidratos de carbono: 28g | Proteínas: 6g | Gordura: 7g | Gordura saturada: 2g | Gordura polinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 4g | Colesterol: 6mg | Sódio: 150mg | Potássio: 284mg | Fiber: 2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 3785IU | Vitamina C: 12mg | Cálcio: 84mg | Ferro: 3mg