Bolsos de Espinafres Fatayer
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Bolsos de espinafres - Fatayer

Graças aos meus hábitos alimentares libaneses, na realidade já sou bastante mimado em termos culinários. Porquê? Porque raramente consigo realmente decidir o que comer. Eu preferia ter um pouco de tudo. É exactamente por isso que eu adoro mesas orientais. Recebe sempre algo de tudo - e qual seria a melhor mesa sem as bolsas de espinafres?

Quando os meus pais convidavam convidados para jantar, havia sempre, claro, uma mesa ricamente posta. E tem de saber: Na nossa casa, era sempre convidado para jantar assim que se aproximava da porta da frente.

Lembro-me muito bem de como gostava de visitar a cozinha com os meus irmãos. E como a minha mãe sempre sentiu que estava a trabalhar em pelo menos 50 receitas ao mesmo tempo, algo delicioso era sempre enfiado na nossa boca e finalmente saímos da cozinha. Bem, a dada altura, fui autorizado a ficar e ajudar.

E um dos destaques para mim foi a elegância com que a minha mãe encheu os bolsos dos espinafres e depois os arrancou juntos para a forma típica. Em princípio, não é assim tão difícil: levantar um trapo aqui, juntar um lado ali, pressionar aqui e tadaaaa: o caroço com espinafres à sua volta está pronto. Mas, entretanto, melhorei em 😉

E com certeza que também se sairá muito bem. Mesmo que os primeiros não tenham o aspecto que se pretende - continuarão a ser incrivelmente deliciosos: Uma massa de levedura fofa com um recheio de espinafres com cebolas ligeiramente torradas, feta e uma ligeira pitada de canela. Perfeito para qualquer buffet.


Receita para Fatayer

Bolsos de Espinafres Fatayer
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Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de preparação 1 hora
Tempo de repouso 1 hora
Tempo total 2 horas 10 minutos
Porções 15 Fatayer
Calorias 199

Ingredientes

Massa de levedura

  • 500 g Farinha
  • 7 g Levedura seca
  • 80 ml Azeite de oliva
  • 50 ml Leite
  • 260 ml Água morno
  • 1,5 TSP Sal
  • 1 TSP Açúcar

Preenchimento

  • 600 g Espinafres de folha Congelado também é possível
  • 1 Cebola
  • 2 TBSP Azeite de oliva
  • 1/2 TSP Canela
  • 100 g Feta
  • 2 TL Sumac
  • Sal, pimenta

Preparação

Dough

  • Dissolver o açúcar em água morna, adicionar a levedura seca e deixar repousar durante cerca de 10 minutos.
  • Em seguida, amassar uma massa com todos os ingredientes da massa. Deve amassar a massa durante uns bons 20 minutos.
  • Colocar a massa numa tigela grande, cobrir e deixar subir à temperatura ambiente durante aproximadamente 90 minutos.

Preenchimento

  • Descongelar as folhas de espinafre, se necessário.
  • Salgue os espinafres e amasse bem com as mãos durante alguns minutos. O espinafre vai colapsar e perder volume. (Isto acontece com espinafres frescos, os espinafres congelados já passaram por este processo).
  • Agora drenar correctamente os espinafres quer numa peneira quer num pano de coar. Espremer o máximo de água que puder.
  • Voltar a cortar grosseiramente o espinafre com uma faca.
  • Descascar e cortar finamente a cebola e misturar directamente com a sumagre.
  • Desintegrar a feta à mão.
  • Misturar todos os ingredientes para o recheio e temperar novamente com sal e pimenta.

Bolsos de espinafres em forma

  • Retirar a massa da tigela para uma mesa enfarinhada.
  • Amassar brevemente a massa de novo e depois cortar em quartos.
  • Deixar a massa coberta com um pano durante mais 10 minutos.
  • Pré-aquecer o forno a 200 °C.
  • Estender um dos pedaços de massa finamente e cortar círculos com cerca de 10 cm de diâmetro. (utilizo sempre uma tigela pequena para isto).
  • Espalhar aproximadamente 2 colheres de chá de enchimento por círculo. (faço sempre isto com os meus dedos)
  • Para selar: fazer círculo em dois lados, pressionar em conjunto no centro superior e selar ao longo de um lado.
  • Agora tem uma renda, lado fechado e para o outro lado ainda há uma aba aberta.
  • Pegue nesta aba e puxe-a para cima. Fechar os lados.
  • Deverá agora ter uma espécie de pirâmide. Pressionar as costuras muito bem, caso contrário o sumo poderia vazar durante a cozedura.
  • Cozer os bolsos de espinafres num tabuleiro forrado com papel vegetal durante aproximadamente 20 minutos.
  • Repetir com os outros pedaços de massa.

Atenção: Por favor, deixe os bolsos de espinafres arrefecer devidamente antes de os apreciar. Não queimará a sua língua - e na verdade sabem muito melhor ao frio.

    Notas

    Taboulè, hummus e - na verdade - tudo do meu blog vai muito bem com este 😉
    *Recipe contém links de afiliação.
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    Valores nutricionais

    Calorias: 199kcal | Hidratos de carbono: 28g | Proteína: 6g | Gordura: 7g | Gordura Saturada: 2g | Gordura polinsaturada: 1g | Gordura Monoinsaturada: 4g | Colesterol: 6mg | Sódio: 150mg | Potássio: 284mg | fibra: 2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 3785UI | Vitamina C: 12mg | Cálcio: 84mg | Ferro de engomar: 3mg

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    2 comentários

    1. 5 estrelas
      Muito obrigado por todas as grandes receitas do seu site! Fizemos um mezze buffet para o Natal que todos adoraram.

      1. Olá Nicole,
        muito obrigado pelo seu grande feedback! Tivemos também um mezze buffet no Natal 😀
        Estou muito contente por todos terem gostado 🙂

        Cordiais cumprimentos
        Rafik

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