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Salada de repolho com ervas frescas

Coleslaw é familiar de todos os filmes americanos. É servido com quase todas as refeições. Cortar couve branca e cenouras em tiras finas e deixá-las mergulhar com molho de natas. Bonito e cremoso – é assim que é amado e pode ser encontrado em qualquer buffet de festas. E é também um acompanhamento popular de frango frito ou costeletas de reserva em restaurantes de comida rápida. Mas já experimentou salada de repolho com ervas frescas? Esta receita é tão simples e refrescante que se pode comer uma tigela inteira de imediato.

Repolho variado

Sei tudo sobre couves, tenho mesmo de conhecer muitas delas… porque no norte cozinham todo o tipo de coisas com elas. Rolos de repolho ou pudim de repolho muito apreciado – parece um pouco estranho, mas é repolho branco em camadas alternadas com batatas e carne picada. Portanto, não é repolho com leite em puré, mas um prato realmente saboroso e tradicional.

A salada de repolho raramente era servida. De vez em quando em churrascos com bacon picante picante e vinagrete e vinagrete de azeite. Conheço pratos de repolho como sendo bastante saborosos. Por isso, quis criar uma versão leve. E porque a cozinha Levantine usa muita salsa e menta, tive a ideia da salada de repolho com ervas frescas.

Uma boa porção de ervas mistas irá apimentar qualquer salada. Assim, pegue numa faca, ralador ou bandolim e corte a couve branca em tiras finas. Cortar salsa fresca e menta. Misturar tudo com sumo de limão e azeite e temperar com cominhos, sal e pimenta. É rápido e fácil fazer uma deliciosa salada de repolho.


Receita de salada de repolho com ervas frescas

Coleslaw mit frischen Kräutern in einer dunklen Schüssel serviert.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Servings 4 Porções
Calories 148.3
Author Lara Böttcher

Ingredients

  • 800 g Couve branca
  • 10 g Casa da Moeda
  • 20 g Salsa
  • 4 TBSP Azeite de oliva
  • 2 TBSP Sumo de limão
  • 1/2 TSP Cominho, terra
  • Sal e pimenta

Zubereitung

  • Retirar as folhas exteriores da couve branca e cortar a cabeça da couve em tiras finas.
  • Cortar ou cortar a hortelã e a salsa em tiras finas.
  • Numa tigela pequena, misturar azeite com sumo de limão e temperar com cominhos, sal e pimenta.
  • Verter o molho sobre a couve, misturar bem e temperar novamente.

Notes

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Nährwerte

Servir: 220g | Calories: 148.3kcal | Hidratos de carbono: 9.2g | Proteínas: 3.2g | Gordura: 9.6g

Está com fome de salada? Taboulehsalada de pepino ou salada de tomate também têm um sabor fantástico e são preparados com ingredientes frescos. Experimente-os!

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