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Pita de Halloumi com legumes grelhados e molho de iogurte

Um pão pita acabado de rechear é sempre uma coisa muito boa. A carne não tem de estar sempre presente. Também pode ser sem carne e continuar a ter muito sabor! Como esta pita de Halloumi com legumes grelhados e molho de iogurte cremoso. A receita é simples e rápida de fazer.

Pita de Halloumi Estilo Gyros

Assim que segurar a pita de Halloumi na sua mão e lhe afundar a cara, é garantido um sorriso feliz. Certifique-se de que tem alguns guardanapos à mão, porque pode fazer um pouco de confusão.

Eu adoro Halloumi! Pode fazer-se tantas coisas deliciosas com queijo grelhado. Não derrete e, por isso, mantém sempre uma forma relativamente firme. Por isso, tive a ideia de fazer uma espécie de gyros pan picante com ele.

Não são necessários muitos ingredientes para esta receita:

  • Halloumi
  • Cebolas
  • Azeite de oliva
  • Pó de páprica
  • Oregãos
  • Chili
  • Rosemary
  • Sal e pimenta

No cartão de receitas, encontrará, naturalmente, as quantidades e as instruções sobre como preparar facilmente a pita de halloumi. Basicamente, tudo o que tem de fazer é cortar o halloumi em pequenas fatias e fritá-las numa frigideira com a cebola e as especiarias. E já está.

Legumes grelhados e molho de iogurte

Para que a pita com halloumi fique realmente suculenta e deliciosa, recomendo que grelhe alguns legumes. Pode fazê-lo rapidamente no grelhador ou simplesmente numa frigideira. Também pode usar os legumes que lhe apetecer ou que tiver à mão.

Exemplos de legumes grelhados:

  • Aboborinha
  • Paprika
  • Aubergine
  • Funcho
  • Tomate

Optei por courgettes e pimentos para a minha pita de halloumi.

O delicioso molho de iogurte fica pronto num instante. Basta misturar um pouco de hortelã seca no iogurte e temperar com sal e pimenta. Claro que também pode adicionar um pouco de alho ou usar um molho completamente diferente – por exemplo, o delicioso molho de caril de manga ou hummus.

Pão pita e recheio

O que seria de um saco de pita recheado sem o delicioso pão pita? Claro que também incluí uma receita para ele. Se quiser saborear o seu Halloumi Pita especialmente rápido ou se não lhe apetecer fazer o seu próprio pão pita, também pode, naturalmente, usar pão do supermercado ou da padaria.

Mas acho que sabe melhor cozinhado por mim. Para o rechear, basta colocar uma porção de halloumi frito no pão, depois espalhar os legumes grelhados por cima e adicionar uma boa dose de molho de iogurte.

Depois, é só meter a cara e desfrutar! Desejo-vos muita diversão a experimentar e, claro, um bom apetite!


Receita de Pita de Halloumi

Halloumi Pita liegt auf einem Teller und wird gerade serviert.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings 4 Porções
Calories 459

Ingredients

Para os legumes grelhados

  • 2 Courgettes
  • 2 Pimento (vermelho)
  • 4 Colher de mesa Azeite de oliva
  • 1 colher de chá Oregãos
  • 1 colher de chá Alecrim
  • Sal, pimenta

Para o halloumi

  • 250 g Halloumi
  • 2 Cebolas
  • 2 Dentes de alho
  • 1/2 colher de chá Paprika
  • 2 Colher de mesa Azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá Canela
  • 1/2 colher de chá Malagueta
  • 1/2 colher de chá Oregãos
  • 1/2 colher de chá Alecrim
  • 1/2 colher de chá Sal

Para o molho de iogurte e menta

  • 250 g Iogurte (10%)
  • 1 colher de chá menta seca
  • Sal, pimenta

Zubereitung

Preparação pita

  • Preparar a massa de acordo com a receita e cozer. (Em alternativa, comprar já pronta)

Preparação de legumes grelhados

  • Lavar as curgetes e os pimentos. Cortar as curgetes em fatias grossas e os pimentos em tiras grossas no sentido do comprimento.
  • Numa tigela, misture os legumes com o azeite e as ervas aromáticas e tempere com sal e pimenta.
  • Grelhe os legumes numa frigideira ou no grelhador durante 4-5 minutos de cada lado, até os legumes ficarem tostados. Reserve.

Preparação Halloumi

  • Cortar o halloumi ao meio no sentido do comprimento e cortar em fatias.
  • Misture as fatias de halloumi com as especiarias e metade do azeite.
  • Descascar as cebolas e os alhos. Corte as cebolas em rodelas e pique finamente o alho.
  • Aqueça o restante azeite numa frigideira e salteie a cebola e o alho durante 5 minutos em lume médio até ficarem ligeiramente dourados.
  • Juntar o halloumi e fritar durante cerca de 3 minutos.

Preparação do molho de iogurte e menta

  • Misture o iogurte com a hortelã seca e tempere com sal e pimenta. Também pode apurar o molho com uma gota de azeite e um pouco de sumo de limão.

Montar a pita de Halloumi

  • Barre os pães pita com molho de iogurte e hortelã e recheie-os com legumes grelhados, halloumi e cebolas refogadas. Algumas ervas frescas, como a salsa ou a hortelã, também combinam na perfeição com o pão.

Notes

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Nährwerte

Calories: 459kcal | Hidratos de carbono: 40g | Proteínas: 26g | Gordura: 22g | Gordura saturada: 12g | Gordura polinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 8g | Gordura trans: 0.003g | Colesterol: 3mg | Sódio: 863mg | Potássio: 612mg | Fiber: 5g | Açúcar: 10g | Vitamina A: 2206IU | Vitamina C: 98mg | Cálcio: 752mg | Ferro: 3mg

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